Psykolog Aalborg

Når livet byder på udfordringer, der virker overvældende, eller når du føler dig fastlåst i bestemte mønstre, kan det være en stor hjælp at søge professionel støtte. Hos psykolog Tove Landbo i Aalborg tilbydes du et trygt rum, hvor du kan bearbejde dine følelser, tanker og livsudfordringer. Med en dyb faglig indsigt og en empatisk tilgang hjælper Tove Landbo dig med at finde veje til større livskvalitet og indre ro.

Hvem er psykolog Tove Landbo?

Tove Landbo er en erfaren og kvalificeret psykolog med mange års erfaring inden for forskellige terapeutiske områder. Hun har hjulpet både enkeltpersoner, par og familier med at tackle en bred vifte af psykiske og følelsesmæssige problematikker. Med udgangspunkt i en humanistisk og holistisk tilgang arbejder hun altid med respekt for det enkelte menneskes unikke situation.

Hun tilbyder terapi til både voksne, unge og børn og har særligt fokus på at skabe en atmosfære af tillid og åbenhed, hvor du som klient kan føle dig tryg ved at dele dine tanker og følelser.

Specialområder og behandlingsmetoder

Tove Landbo har gennem sin karriere specialiseret sig inden for en række områder, herunder:

1. Stress og udbrændthed: I en travl hverdag kan mange opleve symptomer på stress. Tove Landbo hjælper dig med at genfinde balancen og forebygge yderligere belastninger.

2. Angst og depression: Oplever du angst eller depression, kan det føles som en umulig opgave at komme videre. Gennem terapeutisk støtte hjælper Tove dig med at finde veje ud af mørket.

3. Krise og sorg: Livskriser, såsom tab af en nær person eller skilsmisse, kan efterlade dybe spor. Tove Landbo tilbyder krisehjælp og sorgbearbejdning, så du kan komme igennem de svære perioder.

4. Personlig udvikling: Hvis du ønsker at arbejde med din personlige vækst, selvværd og relationer, tilbyder hun også hjælp til selvudvikling.

En skræddersyet behandlingsplan til dig

Når du starter i terapi hos Tove Landbo, vil forløbet altid tage udgangspunkt i dine specifikke behov. Der er ingen “one size fits all”-tilgang, og derfor vil din terapiplan blive skræddersyet, så den passer til din livssituation. Sammen vil I afdække, hvilke temaer der fylder mest i dit liv, og hvilke mål du ønsker at arbejde hen imod. Terapien kan være kortvarig eller langvarig, alt afhængigt af dine behov og ønsker.

Tove Landbo anvender forskellige terapeutiske metoder som kognitiv terapi, narrativ terapi og eksistentiel psykoterapi. Disse metoder kan kombineres afhængigt af din problemstilling og personlige præferencer, så du får en behandling, der giver mening for dig.

Terapi i trygge omgivelser i Aalborg

Centralt beliggende i Aalborg tilbyder Tove Landbo rolige og indbydende omgivelser, hvor du kan føle dig tilpas under terapien. Lokalet er designet til at være et fristed fra hverdagens støj og stress, hvor du kan fokusere på dig selv og dine behov. Det er vigtigt for Tove, at du som klient føler dig set og hørt fra første øjeblik, og derfor gør hun en stor indsats for at skabe en afslappet og tillidsfuld atmosfære.

Kontakt og tidsbestilling

Hvis du overvejer at starte i terapi, er første skridt at tage kontakt til Tove Landbo. Sammen kan I afklare, hvordan hun bedst kan hjælpe dig, og I kan planlægge et indledende møde, hvor du får mulighed for at tale om dine udfordringer og få et indtryk af, hvordan terapiforløbet kan forme sig. Du kan kontakte hende via telefon eller e-mail for at aftale en tid, der passer dig.